昨日に続き、こちらは今日も、大雪。
うちのテラスの中まで雪が積もってます。
こんな雪を見ていると、去年の今頃を思い出します。
スキーで転んで腰を痛め、その上、くしゃみして激痛が走り歩くことができなくなったこと（恥ずかしい）。
もう我慢の限界で、会社に行っていたＭに電話して、急遽整形外科へ。
こっちではどんな治療法なのだろうと、ちょっと興味深い。
そしたら、レントゲンを撮って異常はないということで、「痛み止めの薬」と翌週から「リハビリ」ということになりました。湿布というのはないんですよねこっち。
リハビリ６回ですって。う～ん。何されるんだろう。運動の仕方を教えると言われても。。
こちらに引っ越して来て、４ヶ月経った頃。
Ｍがそのリハビリに「一人で行って来い」って。
すっごくどきどきバクバク。（ドイツ語？英語？わからん）
なんちゃってドイツ語と英語でがんばりましたよ。
（ドイツ語ヒアリングできなかったから、英語で話してもらって、ドイツ語で話すというへんな会話）
診療所のそばのリハビリ所。
遠赤外線の下で横になって、腰を温めながら、きれいなお姉さんが手でマッサージ。
日本のマッサージ師さんと違って、やさしいもみ方。
はっきり言って、物足りない。こんなんで本当に治るの？
２回ほど通ったあと、腰のための運動を教えてもらいました。
とてもゆっくり動かすんだけど、腰に負担が。。。
本当にこんなんで、治るの？？ もう半信半疑もいいところ。
そのあとは、マッサージと運動と交互に。
でもあまりにも痛くて、遠赤外線ランプ（腰痛、筋肉痛緩和）を購入して、家で腰を温め、教えてもらった運動をやり、なんとまぁ、見事に完治！
その後、また先生のところに見てもらったら、靴の下敷き（自分の足を型取った本格的なもの）を薦められ、作ってもらうことになりました。←たったの10ユーロ。保険がきくから安い！
ドイツのお医者さんって怖いイメージがあるんだけど、とっても優しくてよかった。
（Ｍがいたからかな？）
そして、マッサージは、やはりアジアが一番なのね。
お姉さんのマッサージは、エステに行ってるような感じだった。
最後は、なんだかそれが気持ちがいい～♪ちょっと余裕が出てきた証拠。
整形外科の診察室に、東洋の鍼などの人体図が掲げていて、関係ないかもしれないけど、医療器具、みな日本製だった。はは
ま、なにはともあれ、完治したのでよかったよかった。
↑こういう治療法なんだ～、湿布を日本から買ってこなきゃいけないのねなど、良い情報だなと感じたら押してください。
どうもありがとう
